کمکهای اولیه: صحیحترین اقدام به شتابانترین شیوه تعریف:کمکهای اولیه، مجموعهای از ارزیابیها و مداخلات بسیار فوری با استفاده از حداقل وسایلموجود یا گاهی بدون هیچ وسیله ای است که برای کمک به یک فرد آسیبدیده یا شدیداً بیمار، به منظورپیشگیری از وخیمتر شدن حال بیمار یا مرگ وی است که یک امدادگر یا گاهی خود ...

کمکهای اولیه: قدم به قدم از آغاز تا اتمام الف- صحنه حادثه را به سرعت و با آرامش ارزیابی کنید.ب- خود و مصدوم را از خطر بیشتر محافظت نمایید.ج- در حد توانایی از انتقال عفونت بین خود و مصدوم جلوگیری کنید.د- مصدوم را در وضعیت راحت قرار داده و به وی اطمینان خاطر دهید.ه- مصدوم را ارزیابی کنید و تا حد توانا...

کمکهای اولیه برای حفظ سلامتی و حیات مصدوم یا قربانی قبل از رسیدن کارکنان اورژانس یا پیش از رساندنبیمار به پزشک و مراکز درمانی انجام میشود. هدف از انجام اولین کمکها عبارتاند از :الف- حفظ حیات و جان بیمار یا مصدوم قبل از رساندن وی به مراکز درمانی.ب- جلوگیری از پیشرفت و گسترش ضایعات.ج- کمک به بهبود حال...

کمکهای اولیه برای کیست؟ هر حادثه یا بیماری ناگهانی که تهدیدکننده عضو یا جان بیمار بوده یک موقعیت اضطراری محسوب میشود و نیازمند انجام اقدامات تشخیصی و درمانی فوری است. کمکهای اولیه باهدف تخفیف آسیبها، پیشگیری از وخیمتر شدن حال بیمار یا جلوگیری از به خطر افتادن جان وی در چنین شرایط و موقعیتهای تهدیدکن...

قوانین طلایی در کمکهای اولیه قانون اول: فوریترین اقدامات را بدون فوت وقت و بدون تنش و سردرگمی انجام دهید.قانون دوم: در صورت توقف تنفس اقدامات احیای پایه را شروع کار کرده، سپس به سایر امور بپردازید.قانون سوم: هرگونه خونریزی خارجی را کنترل کنید.قانون چهارم: سعی نکنید حداکثر اقدامات درمانی را برای مصدو...

امدادگر کیست؟ بهترین امدادگر كسي است كه دارای صفات و توانایيهای زیر باشد:1 . داشتن اراده، تمایل و انگیزه برای کمک به افراد و همنوعان و احساس مسئولیت در این امر.2 . آگاه بودن از دانش و مهارتهای کمکهای اولیه.3 . داشتن خلاقیت و مبتکر بودن در انجام امور و استفاده از حداقل وسایل برای رسیدن به حداکثر برآی...

چگونه یک امدادگر بشویم؟ هر کس که علاقه و اشتیاق لازم برای کمک به همنوعان و بیمار یا مصدومان را داشته باشد؛ میتواند با آموختن کمکهای اولیه از طریق مطالعه متون مناسب و گذراندن دورههای مقدماتی آن، به درکی اجمالی و اولیه از این مهارت برسد. البته انجام صحیح و شتابان اقدامات مربوطه و رسیدن به اعتماد نفس و...

صحنه حادثه میتواند مخاطرات بالقوه متنوعی داشته باشد. قبل از هرگونه اقدام درمانی جهت مصدوم، باید به ارزیابی صحنه حادثه و مخاطرات موجود در آن برای خود و سایرین پرداخت تا از بروز آسیبهای بیشتر به خود و دیگران جلوگیری کنیم.ملاحظات كليایمنی صحنه را ارزیابی کنيد؛ ابتدا برای خود، سپس برای مصدوم در هر موقعی...

خودآگاهي چيست؟ «خودآگاهي» توانايي شناخت خود و آگاهي از خصوصيات، نقاط ضعف و قوّت، خواستهها، ترسها و انزجارهاست. براي اكثر ما توصيف ويژگيهاي اخلاقي و رفتاري خود براي ديگران، كار سخت و دشواري ميباشد.به عنوان مثال ممكن است پاسخ به اين سوال كه چه كسي هستيم، سخت و دشوار باشد. اكثر ما فقط در مورد ويژگيهاي ...

بدون تردید تصمیم گیری یکی از مهمترین مهارتهای زندگی محسوب میشود. زیرا فرد همواره باید یک راه را از میان راههای گوناگون انتخاب کند. انسانها در هر روز تصمیمات بسیاری می گیرند که بعضی از آنها بسیار مهم برخی دیگر کم اهمیت اند. گاه حتی افراد متوجه برخی از تصمیماتی که در روز میگیرند، نمیشوند مثلاً اینکه چ...

مواجهه و چالش موفقیت آمیز با مشکلات، بخشی از زندگی روزمره هر فرد می باشد. همه افراد در زندگی با مشکلاتی روبرو می شوند که باید برای آنها راه حل های صحیح و منطقی بیابند.برخی در برابر مشکلات، راه حل های نامناسبی را بر می گزینند. اما باید به خاطر داشت که با اندکی تأمل و اندیشه می توان از میان دهها راه ح...

در موضوع تفکر خلاق، از ایدهها و تفکر انتقادی بسیار یاد میکنیم، زیرا رابطهی عمیقی بین آنها برقرار است. شما اگر خلاق نباشید ایدههای جدید را کشف نمیکنید و اگر ایدههای جدید را کشف نکنید جسارت استفاده از تفکر انتقادی را نخواهید داشت. بنابراین یکی از راههای درک تفکر خلاق، یادگیری مهارت تفکر انتقادی است. ز...

در هر لحظه میلیونها ایده در ذهن شما شکل می گیرند اما به خاطر اینکه از سنین پایین مدل ذهنی خود را بر پایه عدم خلاقیت تربیت کردهاید، ذهن شما تقریبا همه آنها را نادیده می گیرد و شما ناخواسته درون یک چرخه قرار میگیرید که میگوید من خلاق نیستم. در سال ۱۹۸۳ کتابی توسط skip ross تحت عنوان say yes to your po...

بعد از همه توضیحات قبلی، شاید برای شما سوال شده باشد که چگونه خلاقیت داشته باشیم؟ و یاافراد خلاق چه خصوصیاتی دارند؟ در یک پاسخ مختصر می توان گفت: افراد خلاق به خلاقیت عادت کردهاند و به جای تلاش و فشار بیهوده برای خلاق شدن، از آن لذت میبرند. اما قطعا به یک پاسخ مختصر بسنده نمیکنیم و ۵ راهکار قطعی برا...

شیوه ای از تفکر در مورد هر موضوع، محتوا و یا مشکل است که در آن فرد کیفیت تفکر خود را به وسیله ارزیابی ماهرانه بهبود می بخشد. تفکر انتقادی دارای ماهیتی خود نظم، خود نظارتی و خوداصلاح گر است. استفاده از این شیوه تفکر مستلزم ارتباط مؤثر و توانایی حل مسأله می باشد. *تفکر نقادانه: شیوه ای از تفکر در مورد...

به عنوان يک واقعيت، دوره نوجواني را بايد يک مرحله بسيار مهم از زندگي تلقي کرد. دوره اي که با ويژگي هايش از ساير دوران زندگي متمايز مي شود. نوجواني، يک دوره مهم به شمار مي رود. گر چه همه دوران عمر مهم است ولي برخي از آن ها مهم تر از سايرين مي باشد. زيرا اين دوره داراي تأثيرات ناگهاني بر رفتار و ديدگا...

وقتی فرد بتواند احساسات دیگران را تشخیص دهد، خود را به جای آنها بگذارد و حالات هیجانی و احساسی آنها را درک کند، به چنین تجربهای، همدلی میگویند. همدلی چیست؟ همدلی در احساس و درک تجربیات احساسی دیگران است، بدون این که فرد، احساس خود را با آنها یکی بداند. به عبارتی، همدلی یعنی پا در کفش دیگری گذاشتن و ...